PREZENTY

Nagranie webinaru ‘Jak zatrzymać gonitwę myśli i przestać się martwić.” 16.11.2021r.

Kliknij w linki poniżej, aby wykonać test.

Test online – 5 języków miłość.

Bezpłatny Test Osobowości

Jeśłi masz ochotę do mnie dołączyć, zapraszam na warsztaty, o których mówiłam w trakcie webonaru –

“Dlaczego warto marzyć”

  • 6 tygodni
  • 7 kilkuminutowych filmów do obejrzenia
  • materiały PDF
  • w drugiej opcji praca w grupie i moje wsparcie w trakcie całego warsztatu oraz 2 konsultacje indywidualne.

Dlaczego to jest ważne, by mieć konkretne marzenia, które możemy realizować?

Ponieważ to one i to, że jak je realizujemy pomaga nam wyjść z obecnych schematów myślenia i działania – czyli zatrzymać tę gonitwę myśli.

ZMIANA MYŚLENIA WYMAGA SYSTEMATYCZNEJ PRACY.

Realizacja naszych pragnień pomaga nam stawać się takimi osobami jakimi pragniemy być.

Tymi marzeniami może być wiele różnych rzeczy:

  1. szczęśliwa rodzina
  2. dobra praca
  3. zdrowe ciało
  4. poprawienie relacji z bliskimi

Warsztat można przejść na dwa sposoby:

  1. – PRACUJĘ SAMODZIELNIE – 147 zł – możesz dołączyć w dowolnym momencie.
  2. – PRACUJĘ Z GRUPĄ I TRENEREM – 470 zł – watsztaty zaczynają się 23.11.2021r. godzina 12.00-13.00

Jeśli się zdecydujesz, a będzie mi bardzo miło z Tobą współpracować, proszę przyślij wiadomość na adres:

kontakt@justynakowalewska.pl

Podając sposób w jaki chcesz pracować nad zmianą. W mailu zwrotnym otrzymasz pozostałe informacje.

Życzę Ci owocnej współpracy ze sobą.

Pozdrawiam

Justyna Kowalewska


Poniżej podaję również kilka przykładowych cytatów i pytań do refleksji w wolnym czasie.

Cytaty do refleksji:

“W twojej przeszłości nie ma nic, od czego zależałaby Twoja przyszłość.”

„Naucz się mówić „Przerwa!”

Dyscyplina to najlepszy sposób na podnoszenie morale.”

“Gdy ktoś ciebie zrani pierwszy raz nie dawaj się ranić do końca życia rozpamiętywaniem tego, co tobie zrobił.”

“Rozważ, jak trudno jest zmienić siebie, a zrozumiesz, jak znikome masz szanse zmienić innych.” Wolter.

„Jest ciekawym paradoksem to, że dopiero kiedy zaakceptuję siebie takiego, jakim jestem, mogę się zmienić”. Carl Ransom Rogers – amerykański psycholog i psychoterapeuta

Pytania do refleksji, bo warto zadawać sobie trudne pytania:

1.Co w oczach ludzi z twojego otoczenia może świadczyć o tobie jako o osobie, która w siebie wierzy?

2. Gdybyś nie musiał martwić się o zaspokajanie potrzeb materialnych, jak wykorzystałbyś czas dostępny w ciągu dnia?

3. Co odróżnia twoje marzenie od fantazji?

4. Jakie są twoje mocne strony?

5. Co przychodzi ci z łatwością, podczas gdy innym sprawia trudności?

6. Do czego pragniesz w życiu dojść?