Jak żyć w spokoju?
Poznaj 6 fundamentalnych zasad.
Pielęgnując swój spokój,
wzmacniasz siebie i rodzinę.
Zapraszam Cię do poznania prostej metody zmiany
- Słuchanie i powtarzanie tego, co buduje i wzmacnia.
- To nie jest kolejny kurs rozwoju osobistego, a rozwój to nie jest więcej i więcej...
- Przechodząc kurs SPOKOJNIE I W SWOIM TEMPIE będziesz tylko słuchać, czytać i rozmyślać - nic więcej.
- Kurs pomaga podnieść i rozszerzyć świadomość tak, abyś zobaczyła swoje życie z innej perspektywy, to tak jak z wchodzeniem po drabinie, im wyżej wejdziesz to widzisz więcej i dalej.
- Proponuję ci pracę przez słuchanie, czytanie, rozmyślanie i zapisanie swoich wniosków. Dzięki temu kształtujesz taki sposób myślenia, który będzie cię wspierać i motywować do działania. Nic nie musisz się uczyć, ani ćwiczyć. To jest takie PROSTE
- Kurs pomoże Ci postawić pierwsze kroki, aby stać się osobą, która bez obaw mówi i robi to, co myśli, a przede wszystkim żyje w zgodzie ze sobą.
- Mniej się złości.
- Dzieci traktuje jak skarby do odkrycia, a nie jak puste naczynia do wypełnienia.
- Potrafi się lepiej porozumiewać się z innymi.
- Nie ulega emocjom.
- Nie obawia się opinii innych.
- Nie obawia się porażki i traktuje ją jako możliwość nauki.
W trakcie kursu:
- poznasz czym jest trening myśli,
- nauczysz się rezygnować z myśli, słów i działań, które cię nie wspierają,
- poznasz w jaki sposób zatrzymywać gonitwę myśli,
- nauczysz się wybierać te myśli, które ci służą, wzmacniają, kształtują Twój charakter,
- uwolnisz się od poczucia chaosu,
- nauczysz się trenować spokój, bo pogoń za szczęściem unieszczęśliwia, jak pokazują badania.
Zapraszam Cię na kurs:
FUNDAMENTY DOBREGO ŻYCIA W SPOKOJU
Praca samodzielna
Dostęp do kursu, bezterminowo.
Pracę możesz rozpocząć od razu
po zamówieniu dostępu.
Pracujesz we własnym rytmie.
97 zł
Praca z grupą
Dostęp do kursu, bezterminowo. 6 spotkań
Praca w kameralnej grupie z moim prowadzeniem i wsparciem.
Jeśli jesteś zainteresowana, zostaw poniżej
swój adres e-mail, na który przyślę informacje
247 zł
CO ZNAJDZIESZ W KURSIE:
- modułu I - Jeśli jesteśmy świadomi, możemy wybierać. Podejmowanie dobrych decyzji:
- podejmowanie dobrych decyzji - KORZYŚCI,
- podejmowanie dobrych decyzji - PUŁAPKI,
- podejmowanie dobrych decyzji - JAK SIĘ NIE PODDAWAĆ,
- modułu II - Udawane życie nie przynosi spełnienia:
- korzyści z poznania siebie,
- zadaj sobie dobre pytania,
- mapa życia- pragnienia.
- modułu III - Twoje wybory decydują o tym, kim się stajesz. Stawnie się osobą pewną siebie:
- jak stać się osobą pewną siebie,
- zmiana zależy od twoich wyborów,
- bezpieczna pewność siebie,
- modułu IV - Myślenie kategoriami zmiany buduje lepsze życie. Zatrzymaj się:
- radość z życia,
- badanie siebie,
- dobre pytanie dają dobre odpowiedzi,
- modułu V - Przeciwności to możliwości:
- właściwe podejście,
- ceń proces,
- korzyści ze złych doświadczeń,
- modułu VI - Sens życia jest ponad celami:
- sens życia,
- katalizator dobrych zmian,
- wspieranie innych np. dzieci, męża, rodziców, pracowników
Poznajmy się!
Dzień dobry, nazywam się Justyna Kowalewska.
Pomagam kobietom w poznaniu i zrozumieniu siebie, swoich emocji, uczuć, reakcji na to, co je otacza oraz budowaniu zdrowych relacji z bliskimi.
Jestem coachem i trenerem The John Maxwell Team.
Żoną w 26 - letnim związku małżeńskim, matką 2 dzieci
- nastolatka i dorosłej córki - dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą.Uczę jak pracować ze złością na dzieci, smutkiem. Pomagam odnaleźć spokój i radość w życiu.
"Ludzie usilnie próbują zmieniać okoliczności, ale nie chcą doskonalić siebie, dlatego pozostają uwikłani."
James Allen "Tak jak człowiek myśli"
