Prosta metoda zmiany

Słuchanie i powtarzanie tego, co buduje i wzmacnia.

• To nie jest kolejny kurs rozwoju osobistego, a rozwój to nie jest więcej i więcej...
• Przechodząc kurs SPOKOJNIE I W SWOIM TEMPIE będziesz tylko słuchać, czytać i rozmyślać - nic więcej.
• Kurs pomaga podnieść i rozszerzyć świadomość tak, abyś zobaczyła swoje życie z innej perspektywy,  to tak jak z wchodzeniem po drabinie, im wyżej wejdziesz to widzisz więcej i dalej.
• Proponuję ci pracę przez słuchanie, czytanie, rozmyślanie i zapisanie swoich wniosków. Dzięki temu kształtujesz taki sposób myślenia,  który będzie cię wspierać i motywować do działania. Nic nie musisz się uczyć, ani ćwiczyć. To jest takie PROSTE
• Kurs pomoże Ci postawić pierwsze kroki, aby stać się osobą, która bez obaw mówi i robi to, co myśli, a przede wszystkim żyje w zgodzie ze sobą.
  1. Mniej się złości.
  2. Dzieci traktuje jak skarby do odkrycia, a nie jak puste naczynia do wypełnienia.
  3. Potrafi się lepiej porozumiewać się z innymi.
  4. Nie ulega emocjom.
  5. Nie obawia się opinii innych.
  6. Nie obawia się porażki i traktuje ją jako możliwość nauki.

W trakcie kursu:

• poznasz czym jest trening myśli,
• nauczysz się rezygnować z myśli, słów i działań, które cię nie wspierają,
• poznasz w jaki sposób zatrzymywać gonitwę myśli,
• nauczysz się wybierać te myśli, które ci służą, wzmacniają, kształtują Twój charakter,
• uwolnisz się od poczucia chaosu,
• nauczysz się trenować spokój, bo pogoń za szczęściem unieszczęśliwia, jak pokazują badania.

Poznajmy się!

Dzień dobry, nazywam się Justyna Kowalewska.

Pomagam kobietom w poznaniu i zrozumieniu siebie, swoich emocji, uczuć, reakcji na to, co je otacza oraz budowaniu zdrowych relacji z bliskimi.

Jestem coachem i trenerem The John Maxwell Team.

Żoną w 26 - letnim związku małżeńskim, matką 2 dzieci
- nastolatka i dorosłej córki - dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą.

Uczę jak pracować ze złością na dzieci, smutkiem. Pomagam odnaleźć spokój i radość w życiu.

"Ludzie usilnie próbują zmieniać okoliczności, ale nie chcą doskonalić siebie, dlatego pozostają uwikłani."
James Allen "Tak jak człowiek myśli"