Jak żyć w spokoju #1

Poznaj 6 fundamentów


Jak zmieniłam SWÓJ sposób myślenia i działania,

aby spokojniej żyć i budować rodzinę bez krzyku,

złości i "cichych dni"

- przede wszystkim w zgodzie ze sobą.

 

Prosta metoda zmiany

Słuchanie i powtarzanie tego, co buduje i wzmacnia.

  • To nie jest kurs dotyczący porad małżeńskich.
  • To nie jest kolejny kurs rozwoju osobistego, a rozwój to nie jest więcej i więcej...
  • Przechodząc kurs SPOKOJNIE I W SWOIM TEMPIE będziesz tylko słuchać, czytać i rozmyślać - nic więcej.
  • Kurs pomaga podnieść i rozszerzyć świadomość tak, abyś zobaczyła swoje życie z innej perspektywy,  to tak jak z wchodzeniem po drabinie, im wyżej wejdziesz to widzisz więcej i dalej.
  • Proponuję ci pracę przez słuchanie, czytanie, rozmyślanie i zapisanie swoich wniosków. Dzięki temu kształtujesz taki sposób myślenia,  który będzie cię wspierać i motywować do działania. Nic nie musisz się uczyć, ani ćwiczyć. To jest takie PROSTE
  • Kurs pomoże Ci postawić pierwsze kroki, aby stać się osobą, która bez obaw mówi i robi to, co myśli, a przede wszystkim żyje w zgodzie ze sobą.
    1. Mniej się złości.
    2. Dzieci traktuje jak skarby do odkrycia, a nie jak puste naczynia do wypełnienia.
    3. Potrafi się lepiej porozumiewać się z innymi.
    4. Nie ulega emocjom.
    5. Nie obawia się opinii innych.
    6. Nie obawia się porażki i traktuje ją jako możliwość nauki.

Gdy czujesz się zagubiona, przygnębiona lub samotna i myślisz, że:

 Nie dam rady.

Nie da się, bo próbowałam wiele razy, a wyszło "jak zawsze".

Mąż i dzieci też muszą się zmienić.

  • To są tylko twoje przekonania, które mogą cię zatrzymać, ale ty możesz je zmienić.
  • To, co mnie zatrzymało na wiele lat - myślenie, że oboje musimy budować małżeństwo w ten sam sposób, a to nie jest prawda.
  • Od ciebie może zacząć się zmiana, którą wprowadzisz do swojego domu i rodziny.
  • Gdy zmienisz siebie, to zmienią się Twoi bliscy. Co to znaczy - gdy zaczniesz inaczej myśleć, mówić i traktować innych, to zmieni się ich reakcja.
  • Powiem ci, że to naprawdę jest PROSTE, gdy wiesz jak to zrobić.
  • Innych nie możesz zmusić do zmiany, ale na siebie masz całkowity wpływ i przez zmianę siebie masz wpływ na innych.
  • Nauczyłam się tego i dziś dzielę się tą metodą z innymi.

BUDOWANIE MAŁŻEŃSTWA, WYCHOWANIE DZIECI TO WPŁYW  - NIC WIĘCEJ NIC MNIEJ.

JAKI MASZ DZISIAJ WPŁYW?

W trakcie kursu:

  • poznasz czym jest trening myśli,
  • nauczysz się rezygnować z myśli, słów i działań, które cię nie wspierają,
  • poznasz w jaki sposób zatrzymywać gonitwę myśli,
  • nauczysz się wybierać te myśli, które ci służą, wzmacniają, kształtują Twój charakter,
  • uwolnisz się od poczucia chaosu,
  • nauczysz się trenować spokój, bo pogoń za szczęściem unieszczęśliwia, jak pokazują badania.

Zasady korzystania z kursu:

  1. Nie rób wszystkiego od razu, rozłóż to na 3-6 tygodni.
  2. Obejrzyj, posłuchaj codziennie jeden i tylko jeden film, nie więcej.
  3. Po obejrzeniu wszystkich filmów z jednego modułu, wydrukuj i wypełnij przewodnik.
  4. W ciągu każdego tygodnia pomyśl o tym, co usłyszałaś i przeczytałaś, zastanów się jak to może wpłynąć na ciebie i zmienić twoje życie, postrzeganie siebie i tego, co się dzieje wokół ciebie. Wróć i przeczytaj to, co napisałaś.
  5. Zanim przejdziesz dalej ponownie obejrzyj i wysłuchaj filmy w module. Nie spiesz się, to co jest bardzo ważne - spokój i akceptacja wolnego procesu zmian. POWTARZANIE.
  6. Zaufaj procesowi nauki i zmiany, który będzie się dokonywać pod wpływem tego co usłyszysz, a potem przejdź do kolejnego modułu.

Naucz się zmieniać swoje myślenie o sprawach, które teraz cię niepokoją.

 

Twoja zmiana pomoże ci budować rodzinę bez krzyku, złości i "cichych dni", w zgodzie ze sobą.

Nie pozwól, aby ktoś budował Twoją rodzinę za Ciebie, w której Ty nie będziesz się czuła dobrze.

 

Poznaj 6 FUNDAMENTÓW DOBREGO ŻYCIA

Kurs zawiera 6 modułów, 18 filmów (ponad 2,5 godziny), przewodnik do druku (poniżej spis treści kursu).

Jeśli dasz sobie tydzień na każdy temat/moduł, zyskujesz 6 tygodni  owocnej pracy, aby poznać i zrozumieć siebie. A to jest fundamentem do budowania małżeństwa i rodziny w zgodzie ze sobą, do wychowania dzieci w atmosferze szacunku.

Serdecznie zapraszam

Justyna Kowalewska

 

 

Kupuję FUNDAMENTY DOBREGO ŻYCIA

ZAWARTOŚĆ POSZCZEGÓLNYCH MODUŁÓW KURSU:

 

  • modułu I - Podejmowanie dobrych decyzji:
    • podejmowanie dobrych decyzji - KORZYŚCI,
    • podejmowanie dobrych decyzji - PUŁAPKI,
    • podejmowanie dobrych decyzji - JAK SIĘ NIE PODDAWAĆ,
  • modułu II - Udawane życie nie przynosi spełnienia:
    • korzyści z poznania siebie,
    • zadaj sobie dobre pytania,
    • mapa życia- pragnienia.
  • modułu III - Stawnie się osobą pewną siebie:
    • jak stać się osobą pewną siebie,
    • zmiana zależy od twoich wyborów,
    • bezpieczna pewność siebie,
  • modułu IV -Zatrzymaj się:
    • radość z życia,
    • badanie siebie,
    • dobre pytanie dają dobre odpowiedzi,
  • modułu V - Przeciwności to możliwości:
    • właściwe podejście,
    • ceń proces,
    • korzyści ze złych doświadczeń,
  • modułu VI:
    • sens życia,
    • katalizator dobrych zmian,
    • wspieranie innych np. dzieci, męża, rodziców, pracowników, zmienia nas.

 

 

*
"Najłatwiejszą rzeczą na świecie jest być sobą. Najtrudniej zaś jest być tym, kim ludzie oczekują, byś był.
Nie pozwól, by cię do tego zmusili."
Leo Buscaglia
 
-----------------------------------------------------------------

PREZENT

Posłuchaj o PARADOKSIE WYBORÓW 

- sytuacji, w której wiele wyborów powoduje nasz niepokoj, gonitwę myśli i martwienie się.

-----------------------------------------------------------------

 

Poznajmy się!

Dzień dobry, nazywam się Justyna Kowalewska.

Pomagam kobietom w poznaniu i zrozumieniu siebie, swoich emocji, uczuć, reakcji na to, co je otacza oraz budowaniu zdrowych relacji z bliskimi.

Jestem coachem i trenerem Maxwell Leadership Certified Team.

Żoną w 26 - letnim związku małżeńskim, matką 2 dzieci
- nastolatka i dorosłej córki - dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą.

Uczę jak pracować ze złością na dzieci, smutkiem. Pomagam odnaleźć spokój i radość w życiu.

"Ludzie usilnie próbują zmieniać okoliczności, ale nie chcą doskonalić siebie, dlatego pozostają uwikłani."
James Allen "Tak jak człowiek myśli"

 

100% GWARANCJA 

Jeśli kurs nie spełni Twoich oczekiwań możesz zrezygnować bez wyjaśnień i zwrócę ci koszty.

Do zobaczenia

*Po opłaceniu, na podany przy zakupie e-mailowy, od razu zostanie wysłany link do kursu. Kupując kurs wyrażasz zgodę i dajesz Justynie Kowalewskiej pozwolenie na wysyłanie do Ciebie wiadomości e-mail.